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脂肪肝
挂号科室:肝病科 同类疾波W夬ㄕ。?a target='_blank'>脂肪肝类脂质蛋白沉积症

大主宰好看吗:立冬之后怎么养肝〝⑺⒋?答案只有两个字

2017年11月09日      家庭医生在线

手机捕鱼游戏平台 www.cnhuat.com 立冬过后パ﹥ひ↓,天气开始变得寒冷ゎ◥⒌┠ゅ。肝不好未老先倒⒆Ⅶ’,是老一辈人的口头禅├亅(◥。肝脏作为人体重要的代谢和消化器官ぼゥ[ì⑦,肝脏这时候容易受到寒气的侵袭ボ〥Σ巜,保养好肝脏ヌバ┚⑥,是冬天要做的一件大事ω曱ǒǚ┻。立冬之后怎么养肝こτ㈡⒗?答案只有两个字:吃肉Ъ㏒ゃ㈥财。

羊肉

味甘性温ヌ,能御风寒┉ˇノ┫、补中益气ど㊣¨/·、开胃健身üㄈ㈩ы,益肾气ΒてΨ☆れ、养肝明目╗ゲ。又补身又不会发胖ì。肝气不足└丅┌ノべ,手脚冰凉的人≤┅,可以吃羊肉补身亇Φ拍ワ。古人认为Κⅸ,蜂采百花╚】ⅴˉ,羊食百草≯╡卍в~,将羊肉与蜂蜜同煮食用№﹤ㄥき,补而不燥ぷ,是不可多得的食养佳品ま⒃けó。肝病患者不宜多吃ⅸ│π,吃多了易上火かǚ?┝┨。

鱼肉

鱼肉中脂肪含量低ЩЭ╨,不会造成人体摄取热量过多的问题づ¢ピ┟,同时脂肪中的脂肪酸有降糖的效果Ⅹ。草鱼有暖胃'、平肝祛风的功效玖“И有┮。带鱼对于前沿性肝炎ベб╳お、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用け≈┰。鲈鱼具有补肝肾ロх、益脾胃的效果⒛ㄐ。

鸽子肉

鸽肉不但营养丰富τС,且还有一定的保健功效ボㄕ£,能防治多种疾病ゎ┯у,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多ゅキ拾,唯白色入药”◤﹌┟┄,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾】㎜㏕и≌、益气补血的效果ばΔ。

虾仁

虾仁就是虾去壳之后的肉ㄅǎゲ⊕。虾含有丰富的营养物质→ǘ┇,蛋白质含量丰富≤〡ī∝。有助于肝细胞的修和再生く,对肝脏修复有一定的促进作用◣き┻╋ン。此外虾的肉质和鱼一样松软は,易消化ガㄗ,适合肝病患者食用ケ↑┗る壹。

鸡肉

鸡肉是最常见的一种肉类女фㄌг。鸡肉对于肝脏的滋补效果Ь,最主要体现在补肝血方面н㊣ピò。在中医看来ㄎп,鸡肉是入肝经╉,因此具有补肝血的作用┍め。女人产后也吃鸡肉滋补ⅵは¨м。

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(责任编辑:欧家福 )

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