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电子书自动阅读器:男人过了这个年龄肝脏老化快 这三件事千万要戒掉

2018年02月08日      家庭医生在线

手机捕鱼游戏平台 www.cnhuat.com 50是不惑之年︼⑿И¢﹄,也是身体开始进入老年的阶段了ㄢ╣。这个时候身体免疫机能下降ю⒍,身体各个器官也开始出现衰老迹象Ш。所以要小心肝脏发出的警报фōМ。肝脏老化会有什么表现ル?

肝脏衰老的迹象

男人在25岁之后ワ祝⒗,肝脏的血流量就开始下降了О。男人25岁以后肝脏血环的血流量以每年百分之零点三到百分之一点五的比例下降β。到了六十岁ベ←Я⑿〆,肝脏的血流量比二十岁的时候下降接近一半ㄗさ〔い。肝脏的运转开始变得缓慢こ╇А。中认为血液是自然肝脏的基础╯νЗよ╋,所谓肝藏血卍,╢ビふ。如果肝脏血流不足ム㈧㎏┐Г,对于肝脏的带些也会有影响おΩ。

随着年龄的增长〩┊φ,肝脏的很多结构和功能也会出现衰落的迹象ㄋ⑤。比如体积减轻毫ノ,缩小等等るか。

警惕肝脏发出的报警信号

1⒒、食欲减退

中老年人如果出现食欲减退的症状┬よぴョ⑦,偶尔有是正常的ゥе〔ⅳ╗,但是长期的食欲减退就要小心了⒅≥兀。因为肝脏是人体消化系统的一个部分∽⒕〡│,如果出现了食欲不振█捌⒌陆祝,食欲消退的情况﹤∑è⑧б,除了考虑是肠胃疾病ㄉ∟,也要考虑是肝脏疾病もㄛ。

2▄、牙龈出血

因为肝病恶化影响到人体的凝血功能ょ,所以莫名其妙的牙龈出血×⑥,流鼻血要引起注意ㄌごト︼。肝炎患者如果有伤口Ч⊿┿ズο,愈合比正常人慢ハメ⑷,因为凝血的影响╀⒐てッ∥,也比较难止血トペゆ。

3㏒─┨┥、疲惫

如果有疲惫无力むェ,精神不振的表现οⅶ〣┡⑷,除了要考虑是工作原因或者其他原因之外劳⒁,要考虑是肝炎的影响へ。肝炎导致的疲倦无力ら♀╗,往往是严重的フ名ㄚ,不但表现为四肢无力⒅,还表现为精神疲惫╮∵。即使通过充分的休息<ㄗㄟ°,也难以恢体力Уと。有些患者连下床都感到困难╚ΟデΗ〣。

50岁后养肝不要做三件事

1㈣ぃ:Х、滥用药物

很多人到了50岁ぬみ,就会轻信保健药物Ё〆─:,养肝药物Ⅱペ╓〃学懒悚穑还有一些人喜欢擅自吃中草药养生╭』Ξ。这些都是危险的行为メろ零,因为是要三分毒λ.,滥用药物会养肝不成反伤肝㈧┣とボ。

2とほㄣ、熬夜

熬夜是养肝的大忌Мυ,一般保持在晚上11点入睡是比较健康的╞。肝脏有自己的生物钟〧┥ウ夬,不要昼夜颠倒㎡ド,影响肝脏代谢《ǖ〤┅ん。

3┶、喝酒

50岁后要戒酒Ξǜ〧ㄋあ,不要因为酒精问题ㄩζ♀,影响健康︼÷んワ祝。

(责任编辑:欧家福 )

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