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完结小说免费下载:夏天肝火旺怎么办⒐¨ξ?这3款茶饮能帮助你扑灭肝火

2019年06月26日      

手机捕鱼游戏平台 www.cnhuat.com 夏天时空气干燥拍%ㄋ╞,气候严酷╠ⅱ÷,会使很多人的身体出现不良反应ⅰギ┷ヌ,甚至部分身体较为虚弱е,长期在高温条件下工作的朋友═び⒌ゑ,还可能会出现中暑症状┊。夏天时躯体水分蒸发过度ъㄋ,容易诱发肝火旺盛症状ァ╪ⅣП└。肝火旺盛会影响到肝脏造血机能′,解毒能力≌╗㎏οⅶ,造成患者身体素质下降﹤わぎギ,甚至有诱发肝脏疾病的可能性}?⒕,建议通过饮食的方式调理┱╁⒁〧Ⅳ。

有哪些可以去肝火的茶叶呢ㄚИ┄≒?

1ト、蒲公英茶

蒲公英茶并不是什么有名的茶叶┇,严格意义上来说め,蒲公英只是一种乡下常见的野草ü〔ν丩↙,也被称之为婆婆丁Ю。但实际上Θㄜ》≡,这种野草中具有极高的营养价值零,还可以起到清热去火╁⒔劳,消炎杀菌的效果ⅠΖ。肝火旺盛的患者经常喝蒲公英茶丅,不但可以清肝火”イ,还可以辅助排肝毒~水Ⅱ,减轻肝脏损伤﹄。水ㄓ〈,提高肝脏细胞活力Г⑤,甚至对肝脏组织也可以起到一定的修作用┻ョ▄ㄛⅩ。尤其是对c型肝炎患者ā,蒲公英茶甚至可代替部分药物使用á。蒲公英虽然是一种大寒性食物ǘ⑥≈ㄅ〕,但非常神奇的是Ⅱ?,它并不会对胃部成伤害ф┣⊥ш,反而对胃炎ろ√〦╄〗、胃溃疡患者有积极的影响Щョν╚。

2〞Λㄚ、菊花茶

菊花中含有一种特殊的黄酮类物质⑽毫ㄊ,可以帮助肝脏修复Пò々,加快毒素排出丄お∏£┢。经常饮用菊花茶可以清除体内多余的自由基°,饱ェ饯肌疲护身体免受自由基损伤ЮⅩρ亇。夏天经常喝菊花茶Ёˉ,可以去燥热降肝火わ,还可根据个人情况选择枸杞┕%、冰糖等加味◎丄。值得注意的是≧Лが,大家对菊花清热去火的印象根深蒂固∵,因此很多商家开发出所谓的菊花降火茶’ア、菊花明目茶なナ,这些茶中是否含有真正的菊花成分尚不好说Р。但可以肯定╞,是其中一定添加大量的糖分└⒃яА▄、添加剂δ,甚至是防腐剂た,对人身体会造成负面影响〤亅,对肝脏会造成极大的负累日ㄆ,建议大家不要饮用╆。

3Εㄕガгò、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种很常见的茶叶±Жぇ,更是很多复合型果茶的主要配料╖えエ,很多女性都有长期饮用玫瑰花茶的习惯く。这是由于玫瑰花具有美容养颜效果レ≡┨,在花瓣中含有的玫瑰精油对女性生殖系统健康也有积极的作用┷┎ゲ。玫瑰花具有活血补气的效果┃ξ═テ",在夏天饮用’甴,不但可以起到以上效果ゾфぶ⒏ㄣ,还可以清肝火ㄟドмú⒇,去肝毒叁,对皮肤有很大的好处⒆Γや“。

温馨提示

以上这些茶叶都可以起到很好的去肝火作用めネр┸い,但值得注意的是ⅵ氺,人体具有一定的调节能力Ⅸ,只需少量饮用`║!︻,辅助平衡即可ㄩ〧,不可大量饮用(,甚至当做药物依赖ね。否则可能会对身体产生负面作用},例如腹痛ㄙぉ④,腹泻⑶тǜˉ,精神过度兴奋等:б┢⑻。

(责任编辑:刘志玲 )

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