LIVER DISEASE

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第七期

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完美世界小说下载:本期话题饮酒量受基因影响 如何才能健康饮酒微?

手机捕鱼游戏平台 www.cnhuat.com 酒文化在中国非常盛行〣~ェ≦㈡,无酒不成宴≦⒑,不管是交友《ㄜチ》ㄝ,还是谈生意ぐⅢΟャ仟,只要是正式场合ょ,觥筹交错≯Х、美酒佳肴都是必不可少的」さ。不过欢愉之际╪┞ビ,大家可能没有想到ㄊべ⒖,过量饮酒对肝脏损伤很大╟┑ビХ。那么如何才能健康饮酒Т╉?每次饮酒多少才能不伤肝べ叁Ζ?为什么喝酒和基因有关系!`∵?家庭医生在线采访了南方医院陈永鹏教授⑵〢цШΣ。[查看全文]

01个人饮酒基因不同酒精耐受量不同 每天饮酒不超过30g

  

我国对酒精性肝病的界限是有规定的н/ゐ⑵ヴ,对男性来讲Ξㄒ}や,如果平均每天饮酒的酒精量超过80克`②祝,长期下来会造成对肝脏的损坏╬らм,也就是说达到了酒精性肝病的诊断标准ビàい。80克酒精量是什么样的概念呢〓》?南方医院肝病中心陈永鹏教授举例说ó╁み⑤ф,40°的白酒ヘХ亿〃Е,相当于100毫升的酒里面有大约40%的酒精含量╗,当然Тぷ∑月,计算的时候还要考虑到密度‰》ㄧ。80克的酒精╰~├〔,大概就相当于200毫升ъ】,也就是4两白酒╖ハ⑥。

  

另外┷∪○┃,如果本身就有丙肝或者乙肝的患者╓≯∴>,再喝酒氺か°Ο∧,对肝脏的损伤就更大ゲ祝зぽ。陈教授说ㄈ,临床上很多乙肝患者Г《ㄦ⑿,长期酗酒Ⅸ╳,导致肝硬化发展的几率更高分ヲ⒈丄,也更容易向肝癌发展:ы,所以一定不能小看酒精的危害ì⑺ㄟ,尤其是肝病患者ぜл。

02长期喝酒易致性激素分泌紊乱 促进肝癌发生

  

酒精进入人体以后日,将近90%要通过肝脏代谢‰..〥,才能分解排出体外〩″κ。剩下的10%几乎可以通过挥发或者直接通过小便排出ゴ″≯。酒精被吸收进入血液以后流到肝脏⒓┳¤,肝脏中有两种酶卄%┇,一种是乙醇脱氢酶ざΗ~,另一种是乙醛脱氢酶],这两种酶可以把酒精分解为乙醛╆ㄩ,最后分解成乙酸排出体外社╪ǖ┶。而乙醛本身就容易造成肝细胞的损害ㄙッ艾ニ,因此ù,有专家戏称Д,每次喝酒都是一个引起急性肝炎的过程Ε∫金┑ⅵ。

临床上有研究发现〞艾,大量喝酒的人体内性激素ね,包括雄激素,,雌激素的比例都发生了剧烈的变化朤;。如果体内雌激素含量过高è,可以促进肝细胞代谢Ξ┑Д┺い,甚至会促进肝癌细胞的生长ペぃ┧,从这一角度来讲Яゃ㏒,长期喝酒会导致性激素紊乱═,造成肝脏里面不正常的恶性细胞的生长сパ⑧。

03嗜酒“催化”肝癌发生 如何拒酒≮ㄔ㈣厃┅?

  

饮酒不但是引发酒精肝的重要原因рバ,更是引发肝癌的一大元凶特とГ⌒。饮酒虽不是肝癌的直接病因﹌,但却是促进肝癌的发生和发展的“催化剂”┎ズ玖▄。饮酒所摄入的酒精进入人体后”,主要在肝脏进行分解代谢すボ㈨,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍╳β,引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝有╇ⅶ。饮酒越多┑ㄟ》,酒精性脂肪肝也就越严重πⅩξИ¢,进而引起酒精性肝纤维化卍え⊿で"、肝硬化∈、甚至肝癌的发生亿。如果肝炎患者零│,再大量酗酒┥,酒精和病毒协同作用Τ◆”≌,将会大大加快加重肝硬化的形成和发展~Εゃ[チ,促进肝癌的发生╅ㄣ。

专家建议:“被动”饮酒者可以使用更健康的饮品代替酒ゾ┳┭キ°,如“以茶代酒”等εл」┭;还可以找合理的理由ヵт,如“身体不适”たモィㄧㄓ、“肠胃不好”げ、“不能酒后开车”等l理由拒酒$ソσ。如果社会各阶层②壹⒏∠,都能主动拒绝为应酬“被动”饮酒ㄙǖ╁‰,将有可能改变中国千年以来“酒桌文化”的风气劳╒│〩,使应酬方式变得更健康ァ。

04担心酒精肝严重致肝硬化肝癌ゅ╒↘げ?三个月检测一次转氨酶

  

有些病友会问£㏄Η,我这个职业本身就需要应酬⊿⒇┿パソ,要交往ヤⅤ╢Ⅲⅸ,不喝酒—ラ㏎捌¨,什么事都做不成せㄛ,那我怎么办万レ名?从西医角度强调的是定期的监测┉дヤ金,定期检查会让肝病一直处在有专业肝病医生的指导下┣⒕Πろ,防治疾病的进展和严重ㄆグ┽。

  

说到定期监测│ㄒ〓,可能很多人不清楚要监测些什么内容ヵㄨガ,陈永鹏教授说ヴぎ,监测重点是要监测肝功能ぶ%∫㏒太,监测转氨酶是否正常的特。定期监测的频率ラㄜ⑵,一般来讲30岁之前建议半年检查一次кⅣ╡,30岁以后要求3个月检查一次エ。检查会经常发现ō,有些病友病毒载量很高╓⑦ワホΘ,而转氨酶正常↙ⅷ〤ず,这种情况下是不需要治疗的⒈“┡ア。

05结论:

酒精伤肝⒉,是否说一定要滴酒不沾呢Э╗ヵ┲﹃?对于健康人来讲ん㈩ㄢウジ,不需要滴酒不沾︼〆≤,只要在饮酒的安全值以内就可以⊥н╒ㄅⅤ。国际上对饮酒安全值是这样规定的Σコ╡Ⅻ,一天的饮酒不超过30克か,相对来说是安全的∶┖。但这里说的是相对安全┳ぷ≌╫亿,因为每个人对酒精的耐受能力是有限的ッぃ,是有差别的ㄟド卐,有些人喝一斤两斤没问题メⅡ卍÷,有些人喝一两二两┥Ⅵへルㄣ,就承受不了оē。

陈永鹏教授强调╞ヵザ〞,没有肝病的患者ぬ┴,尽可能不喝酒びσ◣,即使控制不了╢,也必须要控制好“度”╨が。有肝病基础的患者εΓ╢ビ,除了不喝酒━⒃亇,也要注意充分作息⒖╮,有规律性的生活┋▲っ┉零,不要经常熬夜ⅰ,不要过度疲劳§とǚ;饮食上强调清淡㏒≤,容易消化为主要的饮食方式ф,另外┉Мち,饮食中适当补充维生素是非常重要的ィ┏∧⒍;另一方面做好自我保健也很重要げ≦‰。

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陈永鹏 副主任医师

南方医院肝病中心

感染内科副教授

    医学博士ょ⑧ㄖ,1993年7月毕业于第一军医大学临床医学六年制本科专业ㄙッ艾〆太,毕业后至今一直在南方医科大学南方医院从事感染性疾病临床╙ざ⒈休┓、教学ˇя株вポ、科研工作㈡¨Ъ。现任广东省医学会肝病学分会委员≈〖,广东省肝脏病学会脂肪肝专业委员会常委丂Νり,从事传染科临床与科研工作18年′を∈≡。查看更多>>

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